なんと!昔、はやったビリーズブートキャンプの令和版がでました♪
ビリー隊長!懐かしい!
15年前に大ヒットした『ビリーズブートキャンプ』をリニューアルし『令和版 ビリーズブートキャンプ』として2020年4月11日(土)より配信を開始しています(*^-^*)
昔懐かしのビリー隊長がパワーアップして、脂肪燃焼の手助けをしてくれます!
自宅でできるので、ジムに通わなくても大丈夫です(*^-^*)
運動不足の方、ダイエットしたい方!是非、ビリー隊長と脂肪を燃焼しましょう♪
国内最大級のオンラインフィットネスサービス「LEAN BODY(リーンボディ)」から配信されています(*^-^*)
↓「LEAN BODY(リーンボディ)」
公開からわずか2日間で約7,000人が入隊したらしい(笑)
すごい!
『令和版 ビリーズブートキャンプ』の内容
フィットネスインストラクターであるビリー隊長のフィットネスプログラム『令和版 ビリーズブートキャンプ』は、1レッスン30分、7日間の短期集中 脂肪燃焼プログラムを「LEAN BODY(リーンボディ)」で独占配信しています(*^-^*)
ヒットから15年の時が経って、ビリー隊長は、64歳!
64歳には見えない!
なのに、あの頃よりも更にパワーアップしています(; ・`д・´)
厳しいけれどハートフルな声がけで、いつも挫折してしまうダイエットに喝を入れてくれるそうです(*^-^*)
- 30分7本の短期集中型
- 脂肪燃焼
- 腹筋強化のレッスン
- 脚、お尻、腕を引き締める部位フォーカス型のレッスン
15年経っても、すごいビリー隊長を見ると、「ビリーズブートキャンプ」がいかにすごいか分かりますね(笑)
前作との違い
15年前の前作との違いを見ていきます(*^-^*)
令和版は、現代に合わせて、利便性に優れ、パワーアップされています♪
体のいろんな部位を集中的にトレーニング!
前作ではお腹と脂肪燃焼プログラムが中心でしたが、時代のニーズに合わせて、お腹だけでなく、二の腕・足・お尻などの部位をトレーニングできるコンテンツが充実しています。
装備なし!ペットボトルや椅子など、ご家庭にあるもので!
道具はあまり使用せず、使用する場合でもペットボトルや椅子など、ご家庭にあるアイテムで行えます。
たったの30分だけ!
スマートフォン中心の時代となり、隙間時間も有効活用できるように30分という短時間でのプログラム構成となっております。
日本人向けに!
既存のプログラムに比べて、日本人でも楽しみながら続けられる難易度になっております。
インターネット環境でできる!
オンラインでインターネット環境さえあれば、スマートフォン・タブレット・PC・TVでご視聴可能です。
『令和版 ビリーズブートキャンプ』を配信している国内最大級のオンラインフィットネスサービス「LEAN BODY(リーンボディ)」
「LEAN BODY(リーンボディ)」は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。
厳選された有名インストラクターを採用していて、まるでジムに通っているようなレッスンを受けられます(*^-^*)
インターネット環境で見られるので、いつでもどこでも受け放題です♪
ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチなど、400以上のレッスンがあります。
毎日、いろんな運動ができますね♪
↓今なら、2週間無料で、体験できますよ~(*^-^*)
『令和版 ビリーズブートキャンプ』を配信している「LEAN BODY(リーンボディ)」のサービスのまとめ
- 350種類以上のバラエティに富んだレッスンでヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等のレッスンが受け放題!
- フィットネス診断テストでユーザーに合ったフィットネスプランをオススメ!
- その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる!
- まるでジムに通っているような感覚で、いつでもどこでも人気インストラクターのレッスンを受けられる!
- その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる!
- バッジや修了書がもらえ、ゲーム感覚で楽しく続けられる!
- 常にレッスンが追加され、受けられるレッスンがどんどん増えていく!
- フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷わない!
- 令和版ビリーズブートキャンプが配信されている!
ちなみに、我が家は、これまた大ヒットしたTRFの「イージー・ドゥ・ダンササイズ」を踊ってます(*^-^*)
↓カロリー0の甘味料「ラカント」(*^-^*)お砂糖と同じ甘さです♪体重が気になる方、肥満症や糖尿病などカロリー摂取制限が必要な方にもおすすめ♪普段のお砂糖を「ラカント」に変えるだけなので、料理の分量もお砂糖と一緒です(*^-^*)お料理・お菓子作り・コーヒー・紅茶にも♪
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